• Notre marche de mardi dernier à Villevêque 49

    Beau temps mais encore “gadouilleux" au sol ... Départ dès 9:00 et direction les chemins des Basses Vallées Angevines. Bientôt ce fut l'horreur, les chemins à peine dégagés des inondations étaient si boueux qu'il nous fallut renoncer à les utiliser et bifurquer vers les hauts ! ...

    avec un peu de goudron cette fois ...

     ~ Diaporama ~

    il n'y a pas que les trains ...

    ~ Diaporama ~

     Nous n’en prenons peut-être pas conscience mais, au fur et à mesure que nos sociétés évoluent, nous tendons à de moins en moins marcher. Les avancées technologiques mises à disposition pour faciliter notre quotidien sont en partie la cause de cette réduction de marche.

    Pour donner un exemple : pourquoi monter 3 étages alors que l’on peut prendre l’ascenseur ?

    Les avantages et bienfaits de la marche

    Cette activité permet de sortir et enfin respirer au grand air. Il est recommandé de trouver des lieux de marche agréables, un minimum éloignés de la pollution citadine.
    Aux avantages et bienfaits de la marche, on peut ajouter que cette activité demande peu de ressources pour un grand bienfait. Pas besoin d’un équipement particulier, ou d’un lieu spécifique, on peut très bien garder sa tenue quotidienne et se balader à 100 mètres de chez soi. Idem pour la durée de notre balade. On peut très bien marcher 10 minutes et ce 3 à 4 fois par jour ou bien faire une balade hebdomadaire de 2 heures voire 4 si ... bien décidé.

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  • Commentaires

    16
    Mercredi 19 Mars 2014 à 15:58

    Belle journée. Bisous

    15
    Lundi 17 Mars 2014 à 22:30

    Bonsoir Claude ,

    Je suis juste de passage : grosse panne au niveau des 2 disques durs de l'unité centrale .

    C'est bien vrai que la marche est le sport le plus sain pour la santé . Quand on peut faire des randonnées, il y a les paysages, l'air qu'on respire, les amis qu'on côtoie ... j'aurais tant aimé suivre les randonneurs de notre commune , hélas, l'arthrose qui , depuis plus de 30 ans , détruit petit à petit les articulations du coup de pied droit m'oblige à limiter les distances et l'aquagym est bénéfique pour cette arthrose

    dont je souffre depuis ma jeunesse . J'aurais tant voulu suivre les autres moi-aussi!

    Durant ces quelques jours, je n'ai pas fait de photos et celles qui sont mon PC  n'apparaissent pas sur mon portable .

    J'aurais tant aimé aller à la mer et voilà que mon mari ne souhaite plus sortir comme avant , il prétexte toujours quelque chose à faire dans le jardin ou à la maison. Je 'aime pas partir seule, ce n'est pas marrant . Alors, je me suis remise à la peinture ...

    Biz et à bientôt.

    14
    Lundi 17 Mars 2014 à 18:39

     

     

                             

     

     

    J'ai une photo préférée !
    C'est rare !
    Alors je ne résiste pas au plaisir de te dire que c'est celle avec le rurbain qui brûle des vilaines herbes. 
    Je trouve cette photo très très belle.
    Je remarque aussi que vos vaches et vos dames sont toutes dans la gadoue...
    Chaque région a ses traditions...
    Bonne soirée, @mitié, Marc.

    Merci pour ton commentaire sous les photos de ce lieu de création dédié aux arts actuels dont vient de se doter Metz.
    C'est très sympa d'apprendre qu'à Angers vos artistes actuels aient eu "Les Allumettes". 
    Ici, nous disons tous depuis toujours en parlant de ce site "Les TCRM" et cela restera. On dira, je suis allé aux TCRM voir les nouveautés... 
    A bientôt Claude.

    Je ne connaissais pas le terme de "rurbain" je le trouve "parfait". 

    13
    Lundi 17 Mars 2014 à 18:03

    désolée mais c'est bien un nid de pie, les corneilles nichent dans les trous des platanes, les tourterelles dans les pins et çà n'a rien à voir avec ceux de pie, qui sont trés élaborés et fait de façon à ce que les petits soient à l'abri en cas de pluie(voir infos sur le net.)

    n'ayant pas de prédateur elles pullulent  ! une vraie calamité !

    Bonne soirée, MIAOU !!!!

    12
    Lundi 17 Mars 2014 à 17:55

    Bonjour à tous,
    Je vous remercie pour votre fidélité à visiter mon blog et à y laisser un commentaire ! …
    J'accepte les critiques ...
    Merci d'être passés … Bonne journée … @+ Claude

    11
    Lundi 17 Mars 2014 à 17:41

    C'est le lot de tout les marcheurs.. crapahuter quelque soit le terrain... Merci en tout cas pour la balade

    Belle journée

    Chronique

    10
    Lundi 17 Mars 2014 à 15:04

    Coucou Claude,

    ah les chemins commencent à perdre de la gadoue, avant d'en retrouver!

    Mais tes vaches ont l'air d'apprécier de vous voir passer, car il n'y a peut être plus beaucoup de trains par là?

    Ma chatte dis miaouuu à ton chat et moi je e fais un bisou.

    9
    Lundi 17 Mars 2014 à 11:56

    Beaucoup de chemins de randonnée sont très boueux. Il faut aimer marcher pour supporter ces conditions. Bises

    8
    Lundi 17 Mars 2014 à 10:52

    Quand on marche ça masse le dessous des pieds c'est bénéfique pour la santé !
    aussi ça oxygène nos poumons, ça fortifie le coeur, ça entretien les muscles...ect
    On marche le temps que l'on veut et au rythme  que l'on souhaite
    Et ce n'est pas un sport violent
    Il m'arrive très souvent de marcher pendant environs 2 heures et le soir, je ne traine pas devant la télé
    et je fais une bonne nuit d'un trait lol
    La marche c'est aussi une bonne occasion de découvrir la nature ! il y a tellement de chose à y apprendre ! biggrin
    Bonne semaines à tous !

    7
    Dimanche 16 Mars 2014 à 19:54
    jazzy57

    Pas de souci avec la marche j'aime , que ce soit avec ma chienne  le long de la Moselle , au saint Quentin ou dans la campagne mosellane ou sans elle pour monter et descendre mes quatre étages sans ascenseur . J'avoue maintenant alterner avec le vélo pour aller faire de la photographie , mais pour les orchidées j'y vais à pied ( ça monte un peu trop en vélo ^^). Les chemins sont à peu près secs maintenant et c'est agréable de voir le printemps s'installer un peu partout .

    J'espère que vos chemins seront bientôt plus praticables, c'est vrai que la gadoue ce n'est pas pratique pour la randonnée , certains bois chez nous sont réputés pour être humides et le patinage est plus que dangereux en période post pluie .

    Bonne soirée et merci pour ton passage

    Bises

    6
    Dimanche 16 Mars 2014 à 19:52

    1 km a pieds ça use , ça use etc , lol .

    Plus sérieusement quelle joie de faire ces balades ( remarque la gadoue cela peut-être sympa avec des bottes) mais moi si je me joints à vous je vous retarderais à faire les photos ...

    C'est ce qui m'est arrivé au Mont Saint-Michel et de plus je me suis fait enguirlander par le guide .

    Ce serait vraiment cool quand je retournerais sur Angers de se faire un petit coucou .

    Bonne soirée Bises amicales Lucia

    5
    Dimanche 16 Mars 2014 à 13:49
    Fabymary POPPINS

    bien vrai ce que tu dis pour la marche, à titre perso je ne conduis pas et adore marcher ce qui fait que mes enfants ont toujours marché depuis très petits et en ont gardé l'habitude, tu as encore fait une belle balade, bises

    4
    Dimanche 16 Mars 2014 à 11:45

    Beau " diapo"...tu as raison le sport le moins cher est encore la marche et il est aussi bénéfique que certains plus onéreux...chez nous aussi, les chemins sont très boueux...il faut attendre encore un peu ! Bon dimanche...Malou

    3
    Dimanche 16 Mars 2014 à 11:44

    Encore une jolie promenade, la prochaine fois la gadoue devrait être partie.

    Avec mes problèmes cardiaques je dois marcher mais pas de longues durées, je tourne dans le village, ça devient rengaine.

    Bon dimanche.  

     

    2
    Dimanche 16 Mars 2014 à 09:24

    heureusement que j'ai mis les grosses godasses pour vous suivre...les pauvres genisses pataugent, et ici ils appellent çà "l'ensilage"

    de bien jolies fleurs, j'aime bien les jonquilles, le soleil va sécher tout çà j'espère pour vous,

    pour répondre à ton mot chez moi, c'est bien une abeille, race "noire" très douce et pas agressive du tout, il y en a plusieurs sortes,

    et sans doute celles de nos ruches qui sont à moins de 2 kms , une abeille "rayonne" sur 3 kms autour de sa ruche, 

    bon dimanche et bonne marche !

    MIAOU !!!!  glasses  wink2

    1
    Dimanche 16 Mars 2014 à 07:40

    Merci pour cette balade à la campagne, c'est très agréable en effet, mais là il faut quand même de bonnes chaussures sinon badaboum dans la gadoue smile, je parle pour moi bien évidemment !
    Je monte les 40 marches qui mènent à mon appart à pied ! chaque fois, pour la simple raison que je n'ai pas d'ascenseur, et c'est tant mieux, même pas essoufflée là-haut ! Les randonnées ne sont pas pour moi, je m'arrête chaque seconde pour prendre une photo ! pas pratique. Mais je peux te dire que je fais des kilomètres dans ma ville comme tu peux le voir sur mon blog encore aujourd'hui ! Cela compense les heures passées devant mon écran, devant ton blog donc winktongue hi hi ...

    Le soleil brille ce matin à Amiens, youpiiiiii .... Gros bisous et belle journée !

    AnnickAmiens

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